Обычная версия
Размер шрифта: А А А
Цвет сайта: А А А
Муниципальное бюджетное учреждение
«Спортивная школа олимпийского резерва «Единство»
Баскетбол

 03.02.2022

Урок - 1 (СКРЕСТНЫЙ ШАГ)

Смотреть


04.02.2022

Урок - 2 (УКРЕПЛЕНИЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ)

Смотреть


05.02.2022

Урок - 3 (ПРЫЖКИ.УКРЕПЛЕНИЕ НОГ)

Смотреть


06.02.2022

Урок - 4 (РАЗВИВАЕМ ЛОВКОСТЬ РУК)

Смотреть


07.02.2022

Урок - 5 (РАЗВИТИЕ СИЛЫ НОГ)

Смотреть


08.02.2022

Урок - 6 (ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)

Смотреть


09.02.2022

Урок - 7 (УКРЕПЛЕНИЕ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ)

Смотреть


10.02.2022

Урок - 8 (УПРАЖНЕНИЕ НА БАЛАНС)

Смотреть


11.02.2022

Урок - 9 (УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС)

Смотреть


12.02.2022

Урок - 10 ( СМЕНА ВЫСОТЫ ДРИБЛИНГА )

Смотреть


13.02.2022

Урок - 11 ( ДРИБЛИНГ И КОНТРОЛЬ МЯЧА )

Смотреть


14.02.2022

Урок - 12 ( ШТРАФНОЙ БРОСОК )

Смотреть


15.02.2022

Урок - 13 ( СМЕНА ВЫСОТЫ КОРПУСА )

Смотреть


16.02.2022

Урок - 14 ( УЛУЧШЕНИЕ БРОСКА )

Смотреть


17.02.2022

Урок - 15 ( ПРОКАЧКА ДВУХ ШАГОВ )

Смотреть 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

spec